마음 읽는 시간

청소년들 스스로가 자신만의 세계를 가꿀 수 있도록 돕는 ‘생활, 심리’ 시리즈입니다. 몸과 마음의 변화를 겪으며 힘겨운 성장의 시간을 통과하고 있는 청소년들을 응원합니다.

청소년 도서 마음 읽는 시간

상처 주지 않고 상처받지 않는 비폭력 대화 연습

(워크북)
지은이 김미경, 김미화
펴낸날 2024-06-26
형태 148*210mm, 100쪽
정가 9,000원
ISBN 979-11-6755-269-3
  • 주제어

    대화, 소통, 표현법, 워크북

  • 대상 연령

    중1-중2

  • 저자 소개

  • 김미경
    국어 교사로서 학생들을 만났으며, 상담 전문 교사 1급 자격증을 취득하고, 비폭력 대화 지도자 과정을 수료했습니다. 학교로, 학원으로 종일 쉴 틈이 없는 청소년들이 얼마나 힘들지를 생각하며, 청소년들이 지친 몸과 마음을 돌볼 수 있는 방법을 이 책에 담았습니다. 쓴 책으로 『어린이를 위한 비폭력 대화』 『선생님을 위한 비폭력 대화』가 있습니다.

    김미화
    대학에서 문예 창작과 청소년학을 전공했고, 지금은 비폭력 대화를 공부하고 강의합니다. 명상 공동체인 오쇼 아쉬람에서 미라아트 페인팅 100일 코스에 참여했으며 명상·음악·춤·그림으로 힐링아트 테라피를 진행하고 있습니다.

  • 책 소개

  • 『청소년을 위한 비폭력 대화』

    10주년 기념 개정증보판과 워크북 동시 출간


    “누가 알아줄까 내 마음?”

    오늘부터 시작하는 치유와 공감의 대화 연습

    우리의 말도, 마음도, 관계도 다정해질 거야

     

    워크북 『상처 주지 않고 상처받지 않는 비폭력 대화 연습』은 개정 전 본권에서는 간략한 질문으로만 짚고 넘어갔지만,

    실제 학생들과 천 번 넘게 진행한 강연에서는 여러 방식으로 연습했던 비폭력 대화에 힐링아트 테라피를 접목해

    구체적으로 연습 방법을 제시하는 한편 더 유쾌하고 발랄해졌다.

     

    시작 활동으로 마음을 열고, 관찰/느낌/욕구/부탁으로 이어지는 비폭력 대화의 단계를 체득할 수 있는 본 활동을 진행한 뒤,

    명상과 호흡 등 스스로를 되돌아보는 마무리 활동으로 이어지는 한 교시, 한 교시의 수업을 따라가다 보면 어느새 ‘나’를 더 깊이 이해하게 될 것이다.